Sökning: "Integrerad mental träning"

Visar resultat 1 - 5 av 10 uppsatser innehållade orden Integrerad mental träning.

  1. 1. Patienten med psykisk ohälsa inom somatisk akutsjukvård : en litteraturöversikt

    Magister-uppsats, Sophiahemmet Högskola

    Författare :Sara Östman; Martina Rieem; [2023]
    Nyckelord :Emergency care; Mental health; Patient-centered values; Patient experience; Akutsjukvård; Patientupplevelser; Personcentrerad vård; Psykisk ohälsa;

    Sammanfattning : Bakgrund: Psykisk ohälsa är ett stort samhällsproblem. Tio till femton procent av alla som söker den somatiska akutmottagningen är patienter som lider av psykisk ohälsa. Den somatiska akutsjukvården kan medföra en komplex och stressfylld miljö och individer som lider av psykisk ohälsa påverkas av denna miljö negativt. LÄS MER

  3. 2. Patienters erfarenheter av fysisk aktivitet som prehabilitering inför planerad kirurgi : en icke-systematisk litteraturöversikt

    Kandidat-uppsats, Sophiahemmet Högskola

    Författare :Diana Sandberg; Jonas Grahn; [2023]
    Nyckelord :Elective surgery; Experiences; Prescribed physical activity; Prehabilitation; Self-care; Egenvård; Erfarenhet; Ordinerad fysisk aktivitet; Planerad kirurgi; Prehabilitering;

    Sammanfattning : Bakgrund   Fysisk aktivitet innebär all form av kroppslig rörelse som möjliggörs av skelettmuskulaturens arbete. Med träning avses fysisk aktivitet som har ett specifikt mål. Patienter som ägnar mer tid åt sin hälsa genom att motionera upplever ett bättre fysiskt såväl som psykiskt välmående. LÄS MER

  4. 3. Betydelsen av fysisk aktivitet som egenvård för personer med depression : en litteraturöversikt

    Kandidat-uppsats, Sophiahemmet Högskola

    Författare :Alice Ingelsson Parris; Suss Rydberg; [2022]
    Nyckelord :Depression; Physical activity; Exercise; Treatment; Self-care; Depression; Fysisk aktivitet; Träning; Behandling; Egenvård;

    Sammanfattning : Bakgrund  Depression tillhör en av de stora folksjukdomarna och är ett globalt växande hälsoproblem. De vanligaste behandlingarna såsom antidepressiva läkemedel och kognitiv beteendeterapi innebär ofta många biverkningar samt höga kostnader. LÄS MER

  5. 4. Räkna lugnt – En studie om mental träning som verktyg

    Uppsats för yrkesexamina på avancerad nivå, Umeå universitet/Institutionen för naturvetenskapernas och matematikens didaktik

    Författare :Anneli Olofsson; Eva Pålsson; [2022]
    Nyckelord :Andningsövningar; hälsofrämjande; mindset; psykisk hälsa;

    Sammanfattning : Studier visar att flickor i tonåren lider av stress och oro i högre utsträckning än pojkar och att stressen ofta är skolrelaterad. Syftet med denna studie är att undersöka om mental träning kan ha samband med flickors tankar om sig själv och ämnet matematik. LÄS MER

  7. 5. Egenvårdsåtgärder för återhämtning vid utmattningssyndrom : en litteraturöversikt

    Kandidat-uppsats, Sophiahemmet Högskola

    Författare :Kristina Johnsson; Elfi Svensson; [2022]
    Nyckelord :Burnout; Meditation; Mindfulness; Muscle relaxation; Nature; Self-care; Yoga; Egenvård; Meditation; Mindfulness; Muskelavslappning; Utmattningssyndrom; Yoga; Natur;

    Sammanfattning : Bakgrund Utmattningssyndrom kan uppkomma när obalans uppstår mellan en persons stress och personens förmåga att hantera stress. Utmattningssyndrom utgör en stor del av de psykiska diagnoserna som ställs på både män och kvinnor. LÄS MER