Sökning: "Träning hemma"

Visar resultat 1 - 5 av 27 uppsatser innehållade orden Träning hemma.

  1. 1. Fallprevention : Effekten av patientutbildning kombinerat med träning som fallprevention, en litteraturstudie

    Kandidat-uppsats, Uppsala universitet/Fysioterapi och beteendemedicin

    Författare :Anna Rummel; Jenny Backlund; [2024]
    Nyckelord :falls; fall prevention; community-dwelling; patient education; exercise; elderly;

    Sammanfattning : Bakgrund: Fall är vanligt förekommande hos äldre personer och har stora konsekvenser för både individen och samhället. Fallförebyggande multifaktoriella interventioner rekommenderas för äldre personer som bor hemma men det saknas stark evidens för vilka kombinationer av fallpreventiva interventioner som är effektiva. LÄS MER

  3. 2. Styrketräningens effekt på inkontinens, smärta, hälsorelaterad livskvalitet och depressiva besvär efter förlossning - en semi-systematisk litteraturstudie.

    Kandidat-uppsats, Lunds universitet/Människan i rörelse: hälsa och rehabilitering

    Författare :Emma Duckert; Evelina Hafif; [2023]
    Nyckelord :postpartum; styrketräning; fysioterapi; rehabilitering; inkontinens; smärta; hälsorelaterad livskvalitet; depressiva besvär; Medicine and Health Sciences;

    Sammanfattning : Bakgrund: Graviditet och förlossning innebär en påfrestning för kroppen och olika problematiska tillstånd såsom inkontinens, smärta, minskad hälsorelaterad livskvalitet och depressiva besvär kan uppstå. Kvinnor kan känna en osäkerhet kring kroppens egen förmåga gällande träning efter sin förlossning. LÄS MER

  4. 3. "Det är ju som att borsta tänderna, Sofia varje dag” : En kvalitativ studie om vad som motiverar äldre att träna med ett tv-program

    Magister-uppsats, Högskolan i Skövde/Institutionen för hälsovetenskaper

    Författare :Emilia Borén; Sofia Gille; [2023]
    Nyckelord :Physical activity; tv-program; motivation; elderly; e-health; Fysisk aktivitet; tv-program; motivation; äldre; e-hälsa;

    Sammanfattning : Introduktion: Träningsprogram på tv har funnits i Sverige sedan 1960-talet. Trots betydelsen av fysisk aktivitet är nästan hälften av befolkningen i åldern 65–84 år otillräckligt fysiskt aktiva. Bristande motivation kan vara en anledning. Under pandemin blev Hemmagympa med Sofia populärt bland äldre och har sedan fortsatt att vara det. LÄS MER

  5. 4. Development of a Digital Coaching Application with Automated Mistake Identification using a Multi-Sensor Configuration

    Master-uppsats, KTH/Medicinteknik och hälsosystem

    Författare :Andreas Chrysanthou; [2023]
    Nyckelord :Sports technology; wearable sensors; multi-sensor; IMU; bodyweight exercise; mobile application; mHealth; Idrottsteknologi; bärbara sensorer; multisensor; kroppsviktsträning; mobilapplikation; mHälsa;

    Sammanfattning : Home-based exercise is a popular physical activity of maintaining fitness, health andwellness in general. However, without proper supervision and basic knowledge of theexercises in the workout plan, there is an increased risk of injury. LÄS MER

  7. 5. Work it Out : Kompakt och komplett träningsutrustning för hemmet

    Kandidat-uppsats, Konstfack/Industridesign

    Författare :Nikola Despotovic; [2022]
    Nyckelord :Träning; Hemmaträning; Träning hemma; Idrott; Gymredskap; Träningsredskap; Hemmagym; Gym; Idrott; Motion;

    Sammanfattning : Fysisk aktivering är en minst sagt väsentlig del av livet. Utan den kan allt från depression till en mängd andra typer av sjukdomar som hjärtsjukdomar uppstå (Henriksson, Sundberg, 2015-11-17). Fetma och hjärtsjukdomar avslutar miljontals liv tidigare varje år världen över(Quinn Mattingly, U.Å). LÄS MER