Sökning: "utmattningssyndrom träning"

Visar resultat 1 - 5 av 9 uppsatser innehållade orden utmattningssyndrom träning.

  1. 1. Yoga som behandling vid utmattningssyndrom : en systematisk kritisk litteraturgranskning

    Kandidat-uppsats, Linköpings universitet/Institutionen för hälsa, medicin och vård

    Författare :Viktoria Oskarsson; Matilda Herngren; [2023]
    Nyckelord :Yoga; utmattningssyndrom; utbränd; fysioterapi;

    Sammanfattning : Bakgrund: Allt fler blir sjukskrivna på grund utav utmattningssyndom och det finns inga rekommendationer om huruvida träning så som yoga, kan vara en del av behandlingen. Bland tidigare studier har visats att yoga kan ha effekt som behandling vid utmattningssyndrom hos hälso- och sjukvårdspersonal. LÄS MER

  3. 2. Egenvårdsåtgärder för återhämtning vid utmattningssyndrom : en litteraturöversikt

    Kandidat-uppsats, Sophiahemmet Högskola

    Författare :Kristina Johnsson; Elfi Svensson; [2022]
    Nyckelord :Burnout; Meditation; Mindfulness; Muscle relaxation; Nature; Self-care; Yoga; Egenvård; Meditation; Mindfulness; Muskelavslappning; Utmattningssyndrom; Yoga; Natur;

    Sammanfattning : Bakgrund Utmattningssyndrom kan uppkomma när obalans uppstår mellan en persons stress och personens förmåga att hantera stress. Utmattningssyndrom utgör en stor del av de psykiska diagnoserna som ställs på både män och kvinnor. LÄS MER

  4. 3. Fysisk aktivitet som del av behandling vid utmattningssyndrom : En systematisk litteraturöversikt

    Kandidat-uppsats, Umeå universitet/Avdelningen för fysioterapi

    Författare :Marlen Nystedt; [2021]
    Nyckelord :Fysisk aktivitet; träning; behandling; rehabilitering; utmattning; utmattningssyndrom; systematisk litteraturöversikt;

    Sammanfattning : Introduktion: Långvariga stresspåslag utan tillräcklig återhämtning kan leda till utmattningssyndrom. Hos friska personer kan fysisk aktivitet minska omfattningen av upplevd stress och god kondition kan skydda mot utmattning. Vid långvarig stress sker fysiologiska och neuro-biologiska förändringar. LÄS MER

  5. 4. Effekter av fysisk aktivitet som prevention vid utbrändhet : en litteraturöversikt

    Kandidat-uppsats, Sophiahemmet Högskola

    Författare :Matilda Stadigs; Lina Klang Tenggren; [2020]
    Nyckelord :Fysisk aktivitet; Känslan av sammanhang; Prevention; Utbrändhet;

    Sammanfattning : Bakgrund Hälsa innebär att inneha ett fysiskt, mentalt och socialt välbefinnande och inte bara en frånvaro av sjukdom. Utbrändhet förekommer efter en lång period av stress och kan ses som ett första stadie till utmattningssyndrom. LÄS MER

  7. 5. ”Det är oftast de tankarna, när hopp, tron på framtiden och sin egen förmåga som är det största hindret” En kvalitativ intervjustudie om upplevelser och erfarenheter av fysisk aktivitet samt träning hos universitetsstudenter med utmattningssyndrom

    Kandidat-uppsats, Uppsala universitet/Fysioterapi

    Författare :Glenn Sörengård; Paulina Wennerberg; [2019]
    Nyckelord :Burnout; physical activity; exercise; physical therapy; Utmattningssyndrom; fysisk aktivitet; träning; fysioterapi;

    Sammanfattning : Sammanfattning Bakgrund Utmattningssyndrom är en vanlig orsak till sjukskrivning och fysisk aktivitet samt träning är en del av behandlingen. Det föreligger begränsad forskning kring universitetsstudenters individuella upplevelser kring fysisk aktivitet och träning vid utmattning. LÄS MER