Sökning: "Anaerob training"

Visar resultat 1 - 5 av 16 uppsatser innehållade orden Anaerob training.

  1. 1. Fysisk träning inom jazzdansundervisning : en kvalitativ studie om hur jazzdanslärare beskriver utveckling av fysiologiska färdigheter i dansundervisning

    Uppsats för yrkesexamina på avancerad nivå, Stockholms konstnärliga högskola/Institutionen för danspedagogik

    Författare :Satu Nyman; [2023]
    Nyckelord :dance; teaching; education; jazz dance; fitness; physical training; aerobic fitness; anaerobic fitness; muscle endurance; strength; power; flexibility; neuromuscular coordination; dans; undervisning; utbildning; jazzdans; fysisk träning; aerob kondition; anaerob kondition; muskeluthållighet; muskelstyrka; muskulär explosivitet; flexibilitet; neuromuskulär koordination;

    Sammanfattning : This study aims to shed light on practices that jazz dance teachers have incorporated into their teaching in order to enhance development of physiological abilities, as well as examine how these practices have become part of their jazz dance teaching practise.The research was conducted through four semi-structured interviews where jazz dance teachers described how they enhance physiological abilities in their dance teaching practice, and which aspects impact their choices. LÄS MER

  3. 2. Oral contraceptive phases and performance : Strength, anaerobic capacity, and lactate responce

    Kandidat-uppsats, Högskolan i Halmstad/Akademin för företagande, innovation och hållbarhet

    Författare :Isa Rönneblad; Elsa Ohrås; [2023]
    Nyckelord :Performance; oral contraceptive; contraception; Wingate; IMTP; anaerobic capacity; strength; percieved energy level; lactate; prestation; p-piller; preventionsmedel; anaerob förmåga; styrka; upplevd energinivå; laktat;

    Sammanfattning : Background: Oral contraceptives are common among female athletes. Still, its effects on athletic performance are poorly investigated. Research in the area has increased in recent years. However, the study qualities and designs are often insufficient and with small sample sizes. LÄS MER

  4. 3. Hur presterar Allsvenska klubbar på YYIR2-testet i jämförelse med internationella elitklubbar? : The Yo-Yo Intermittent Recovery Test Level 2

    Kandidat-uppsats, Gymnastik- och idrottshögskolan, GIH/Institutionen för fysiologi, nutrition och biomekanik

    Författare :Fredrik Leierdahl; Robin Ejby; [2023]
    Nyckelord :YYIR2; fystest; Allsvenskan; träning; prestation; tränarlänkfotboll;

    Sammanfattning : Purpose and question The purpose of this study is to compare YYIR2-test results between the top Swedish men's league “Allsvenskan” with international elite clubs. YYIR2 presents the players ability to perform intense intermittent training with a large anaerobic component combined with a significant aerobic contribution via YYIR2. LÄS MER

  5. 4. Träningens påverkan på sporthästens muskelfysiologi

    Kandidat-uppsats, SLU/Dept. of Anatomy, Physiology and Biochemistry

    Författare :Gabriella Fröberg Niklasson; [2017]
    Nyckelord :träning; muskeladaption; prestation; häst;

    Sammanfattning : Inom hästsport finns det ett flertal olika discipliner och extrema ytterligheter representeras både gällande tävlingar inom kortdistans och långdistans vilka alla ställer olika krav på hästarna och deras prestationer. Jag har valt att undersöka en del av den vetenskapliga litteratur som finns avseende muskelfysiologins betydelse för prestationsförmågan hos hästar som tränas för tävling inom distansritt och travsport. LÄS MER

  7. 5. Produktionen av myokiner vid konditions- och styrketräning - en litteraturstudie

    Kandidat-uppsats, Lunds universitet/Människan i rörelse: hälsa och rehabilitering

    Författare :Johan Natzén; Alexander Elfqvist; [2017]
    Nyckelord :Myokiner; cytokiner; träningseffekter; konditionsträning; styrketräning; aerob träning; anaerob träning; fysisk aktivitet; hälsoeffekter; träningsfysiologi; Medicine and Health Sciences;

    Sammanfattning : Syfte: Att kartlägga och sammanställa forskningen de senaste 5 åren gällande vilka myokiner som produceras vid konditions- och styrketräning och sammanställa vilka fysiologiska effekter dessa myokiner har. Metod: Litteraturstudie. Sökningen gjordes i databaserna PubMed, LUBsearch och Cinahl. LÄS MER