Sökning: "mental träning och spänningsreglering"

Visar resultat 1 - 5 av 9 uppsatser innehållade orden mental träning och spänningsreglering.

1. 1. Ta ett djupt andetag och slappna av, så löser det sig. Eller? : En kvalitativ studie om spänningsreglering och mental träning i idrottslärarutbildningen på Gymnastik- och idrottshögskolan i Stockholm samt i ämnet idrott och hälsa på gymnasiet.

   Magister-uppsats, Gymnastik- och idrottshögskolan, GIH/Institutionen för rörelse, kultur och samhälle

   Författare :Sofia Hübinette; Maja Fagerlund; [2021]
   Nyckelord :Mental träning; spänningreglering; idrott och hälsa; gymnasiet;

   Sammanfattning : Syfte Syftet med den föreliggande studien var att undersöka relationen mellan hur det centrala innehållet spänningsreglering och mental träning i kursplanen för idrott och hälsa 1 på gymnasiet undervisas på Gymnastik- och idrottshögskolan (GIH) i Stockholm och huruvida det senare påverkar alumners undervisning i idrott och hälsa. Studien undersöker även hur intervjupersoner beskriver och ser på spänningsreglering och mental träning. LÄS MER

3. 2. Idrott och hälsa -Hur arbetar gymnasielärare med spänningsreglering och mental träning? : Lärares syn på hälsa i förhållande till spänningsreglering och mental träning samt lärares kompetens i ämnet.

   Kandidat-uppsats, Linnéuniversitetet/Institutionen för idrottsvetenskap (ID)

   Författare :Nadia Karlsson; [2021]
   Nyckelord :Spänningsreglering; mental träning; läroplansteori; didaktik; lärare; idrott och hälsa 1; styrdokument; centralt innehåll;

   Sammanfattning : Den psykiska ohälsan bland unga har ökat i Sverige idag. Det ställs höga krav på ungdomar både i skolan och på fritiden. Detta leder för många till stress, oro och ångest. I ämnet idrott och hälsa 1 på gymnasiet förväntas eleverna tillskanska sig kunskap om stresshantering och mental träning. LÄS MER

4. 3. Hälsans innebörd i ämnet idrott och hälsa

   Kandidat-uppsats, Linnéuniversitetet/Institutionen för didaktik och lärares praktik (DLP)

   Författare :Emely Davidsson; [2020]
   Nyckelord :Hälsa; idrott; idrottslärare; styrdokument; läroplansteori.;

   Sammanfattning : Bakgrunden till studien utgår från Skolinspektionens rapporter om ämnet Idrott och hälsa. En avgörande skillnad mellan styrdokumenten och den genomförda undervisningen blir tydlig i skolinspektionens rapport från 2018. Rapporten visar att endast 12 av 800 noteringar kan kopplas till området hälsa. LÄS MER

5. 4. Gymnasieelevers estetiska erfarenheter om Tai Chi En kvalitativ undersökning utifrån ett pragmatiskt perspektiv

   Master-uppsats, Örebro universitet/Institutionen för hälsovetenskaper

   Författare :Max Orrenius; [2018]
   Nyckelord :mental träning och spänningsreglering; idrottsundervisning; klargöra; relation;

   Sammanfattning : Sammanfattning Tai Chi har funnits i drygt ett helt millenium och har på senare tid blivit alltmer uppmärksammat i relation till välbefinnande och hälsa. Det är således inte särskilt häpnadsväckande att Tai Chi börjat leta sig in i idrottsundervisningen på andra håll än i Asien. LÄS MER

7. 5. "Det är inget fel på din dans, du behöver bara mer självförtroende!" : En enkätstudie om dansares erfarenheter och behov av mental träning

   Uppsats för yrkesexamina på avancerad nivå, Luleå tekniska universitet/Institutionen för konst, kommunikation och lärande

   Författare :Matilda Tuomela; [2017]
   Nyckelord :mental träning; dans; utbildning; prestationspsykologi;

   Sammanfattning : Arbetets syfte är att bidra till ökad förståelse för dansares relation till mental träning. Vilka erfarenheter, upplevelser och behov har dansare av mental träning? Detta undersöktes genom en kvalitativ enkätstudie med 70 respondenter med blandad dansbakgrund och utbildning. LÄS MER