Sökning: "motivation och stresshantering."

Visar resultat 1 - 5 av 22 uppsatser innehållade orden motivation och stresshantering..

  1. 1. CrossFit och motivation till träning - en tvärsnittsstudie

    Kandidat-uppsats, Lunds universitet/Människan i rörelse: hälsa och rehabilitering

    Författare :Christina Moberg; Hanna Persson; [2023]
    Nyckelord :CrossFit; träningsmotivation; högintensiv träning; högintensiv funktionell träning; self determination theory; träningsupprätthållande; Medicine and Health Sciences;

    Sammanfattning : Bakgrund: CrossFit är en tidseffektiv träningsform som växer i popularitet. Enligt Self Determination Theory (SDT) ger inre motivation bättre förutsättningar för ökad frekvens och upprätthållande av träning, vilket förekommer i hög grad hos CrossFit-utövare. LÄS MER

  3. 2. Rörelsepauser i klassrummet : En undersökning om hur aktiva klassrum påverkarelever i mellanstadiet.

    M1-uppsats, Gymnastik- och idrottshögskolan, GIH/Institutionen för rörelse, kultur och samhälle

    Författare :Shan Jarl Fjellgren; Hannah Ralsgård; [2023]
    Nyckelord :;

    Sammanfattning : Syfte och frågeställningar Studiens syfte är att undersöka vad mellanstadieelever anser om rörelsepauser i ordinarieundervisning, samt hur de ser på lärandet i relation till rörelsepauser. - Vilken attityd har elever till rörelsepauser i ordinarie undervisning? - Hur självskattar elever effekten av rörelsepauser? - Hur självskattar elever att rörelsepauser påverkar deras lärande och hälsa? Metod En enkätstudie har genomförts på en skola i Stockholm där enkätens frågor har varit koppladetill studiens frågeställningar. LÄS MER

  4. 3. Upplevelser kring nyttjande av friskvårdsbidrag och tankar kring dess användning : Vilka hinder och framgångsfaktorer finns?

    Kandidat-uppsats, Mittuniversitetet/Institutionen för hälsovetenskaper (HOV)

    Författare :Linnea Barkenfelt; [2022]
    Nyckelord :Arbetshälsa; Friskvårdsbidrag; Folkhälsa; Hälsa;

    Sammanfattning : Bakgrund: Många arbetsplatser erbjuder friskvårdsbidrag som personalförmån. Hälsofrämjande insatser från arbetsgivare till arbetstagare har visat sig vara positivt både för individens hälsa och arbetsplatsens ekonomi. LÄS MER

  5. 4. Ledares hantering av hög arbetsbelastning. : - Om beteenden, tankemönster och strategier ledare använder för att hantera stress, höga krav och kognitiv belastning över tid.

    Kandidat-uppsats, Mittuniversitetet/Institutionen för utbildningsvetenskap

    Författare :David Clason; [2022]
    Nyckelord :arbetsrelaterad stress; ledarskap; ledarskapsförmåga; ledarskapsutmaningar; själveffektivitet; självledarskap; stresshantering.;

    Sammanfattning : Uppsatsens mål ur forskningsperspektiv är att ge erfarna ledares egen upplevelse och bemötande av hög arbetsbelastning, stress och krav. Syftet med uppsatsen är att med fenomenologisk design undersöka hur ledare hanterar hög arbetsbelastning över tid. LÄS MER

  7. 5. Självledarskap - frihet under ansvar : En kvalitativ studie om att vara sin egen chef som anställd

    Kandidat-uppsats, Karlstads universitet/Institutionen för sociala och psykologiska studier (from 2013)

    Författare :Suzanne Millmark; [2021]
    Nyckelord :Self-Leadership; Fenomenology; lived-experience; freedom; control; support; reflection; Självledarskap; fenomenologi; upplevelser; frihet; kontroll; stöd; reflektion;

    Sammanfattning :              The aim of the study was to investigate and gain an in-depth understanding of the lived experience of Self-Leadership among employees in organizations in Sweden with high degree of Self-Leadership Culture (SLC). To furfill the purpose, a qualitative method was applied in the form of unstructed interviews, whith four participants, which was analysed in an IPA analysis (Interpretative Phenomenological Analysis). LÄS MER