Sökning: "styrketräning gym"

Visar resultat 16 - 20 av 35 uppsatser innehållade orden styrketräning gym.

  1. 16. En jämförande studie mellan styrketräning i gym och bodypump avseende skadeprevalens, typ och orsak till skada samt skillnader hos män respektive kvinnor.

    Kandidat-uppsats, Uppsala universitet/Fysioterapi

    Författare :Theres Ekberg; Agnes Bergqvist; [2018]
    Nyckelord :Bodypump – injuries - strength training– resistance training - gym;

    Sammanfattning : Bakgrund Styrketräning har många positiva hälsoaspekter, dock är skador vanligt förekommande. Det har inte gjorts någon tidigare forskning där man jämfört skadeprevalensen vid styrketräning på egen hand i gym och vid bodypump, två styrketräningsformer som utförs på lite olika sätt, men båda med fokus på styrka. LÄS MER

  3. 17. Att motiveras av prestation - En kvantitativ kartläggning av motivationsfaktorer baserat på prestation hos kvinnliga gymmotionärer

    Kandidat-uppsats, Göteborgs universitet/Institutionen för kost- och idrottsvetenskap

    Författare :Therese Lundin; Elin Torstensson; [2017-08-28]
    Nyckelord :Gym; Prestation; Motivation; Self-Determination Theory; Kvinnliga gymmotionärer;

    Sammanfattning : I dagens samhälle har gym som arena blivit en attraktivare plats att utöva sin fysiska aktivitet. Från början av 1970-talet blev befolkningen mer hälsomedvetna och tog de positiva effekterna av träning på allvar. Det är även på senare tid som allt fler kvinnor börjat söka sig till gymträning, som förr i tiden skapades för män. LÄS MER

  4. 18. Blod, svett och smärta : Innovativa handskydd

    Kandidat-uppsats, Högskolan i Gävle/Avdelningen för bygg- energi- och miljöteknik

    Författare :Caroline Uppenberg; [2017]
    Nyckelord :Design; sport; gym; handskador; händer; slitage; innovation;

    Sammanfattning : Träningshysterin är på sin topp just nu. Idag är träning någonting många prioriterar för att må bra. Av intensivt fysiskt arbete, som till exempel hård styrketräning eller crossfit får man snabbt valkar och sår i händerna. LÄS MER

  5. 19. Stämning, styrka och status : En skildring av barns inställning till och utförande av styrketräning ur ett barndomssociologiskt perspektiv 

    Master-uppsats, Linnéuniversitetet/Institutionen för idrottsvetenskap (ID)

    Författare :Johan Andersson; Max Andersson; [2017]
    Nyckelord :Idrott och hälsa; styrketräning; gym; genusaspekter; barndomssociologi; kultur; kvalitativ; observation; fokusgrupp; etnografi;

    Sammanfattning : Med denna kvalitativa forskningsstudie vill vi bidra med kunskap om mellanstadieelevers syn på sin egen och andras styrketräning, samt vad som uppstår elever emellan när styrketräning genomförs.Vi vill också bidra med kunskap om vilka genusaspekter som gör sig gällande vid styrketräning bland mellanstadieelever. LÄS MER

  7. 20. Kvinnor i gym : En kvalitativ studie om deras upplevelser av styrketräning och gymmet som arena

    Kandidat-uppsats, Umeå universitet/Pedagogiska institutionen

    Författare :Sabine Rådlund; Julia Stenmark; [2016]
    Nyckelord :Women; Strength training; Wellbeing; Gym; Kvinnor; Styrketräning; Välmående; Gym;

    Sammanfattning : The aim of this study was to gain a deeper understanding of women’s motivation for strength training,how women's perceptions of gym surroundings have changed and the impact strength training had onwomen's wellbeing. The study was qualitative with eight semi-structured interviews of women betweenthe ages of 35-55 years. LÄS MER