Sökning: "mental träning inom idrott"

Visar resultat 6 - 10 av 14 uppsatser innehållade orden mental träning inom idrott.

  1. 6. Målbildsintervention som hälsofrämjande insats : Kvalitativ metod med öppna brev

    Kandidat-uppsats, Luleå tekniska universitet/Institutionen för hälsovetenskap

    Författare :Adam Hedström; Sara Skog; [2019]
    Nyckelord :Health; health promotion; mental training; mental goal imagery training; visualization; intervention; qualitative method; open letter; self-efficacy; grit; motivation; Hälsa; hälsopromotion; mental träning; målbildsträning; visualisering; intervention; kvalitativ metod; öppna brev; self-efficacy; grit; motivation;

    Sammanfattning : Introduktion: Mental målbildsträning har genom tidigare forskning visat sig vara en effektiv metod för ökad prestation inom idrott. Samtidigt är mentala förmågor viktiga i hälsofrämjande arbete på individ, grupp och samhällsnivå. LÄS MER

  3. 7. Mental träning - en tolkningsfråga : En empirisk studie av Siri Sjölund och Frida Löv

    Uppsats för yrkesexamina på grundnivå, Uppsala universitet/Institutionen för pedagogik, didaktik och utbildningsstudier

    Författare :Siri Sjölund; Frida Löv; [2015]
    Nyckelord :Mental träning; läroplan; utveckling; tolkningsfråga; idrottslärare; tolkar;

    Sammanfattning : Rapport på rapport visar att elevers psykiska hälsa blir allt sämre. Mental träning är ett samlingsnamn för olika metoder vi kan använda oss av för att träna upp vår mentala styrka. LÄS MER

  4. 8. Mental träning bland svenska elitidrottare

    Uppsats för yrkesexamina på avancerad nivå, Lunds universitet/Institutionen för psykologi

    Författare :Emil Lindahl; [2015]
    Nyckelord :Mental träning; mentala faktorer; elitidrott; PST; ACSI-28; mentala föreställningar; visualisering; självförtroende; stress; anspänning; Mental training; elite; athlete; sport; mental imagery; visualization; self-confidence; arousal; Social Sciences;

    Sammanfattning : Svenska elitidrottares mentala träningsvanor undersöktes genom en webbaserad enkätundersökning som besvarades av 47 aktiva idrottare (28 män, 19 kvinnor, ålder 16-37, M=25) inom fotboll, friidrott, handboll, ishockey och tennis. Studien visade att svenska elitidrottare i genomsnitt ägnar 41 minuter i veckan åt olika mentala träningsformer, dock med stor individuell spridning. LÄS MER

  5. 9. Spänningsreglering och mental träning i gymnasieskolan

    Kandidat-uppsats,

    Författare :Loke Grahn; Johan Olovsson; [2014]
    Nyckelord :Mental träning; spänningsreglering; gymnasieskolan;

    Sammanfattning : Utifrån det centrala innehållet i den nu rådande kursplanen (GY11) samt forskningsläget kringstress och ohälsa bland barn och ungdomar har författarna till den här uppsatsen valt att ta redapå hur lärare i idrott och hälsa inom gymnasieskolan behandlar detta problem. Uppsatsens syfteär att undersöka hur lärare i idrott och hälsa, i en utvald stadsdel tolkar och undervisar ibegreppen spänningsreglering och mental träning. LÄS MER

  7. 10. Användandet av mentala strategier i samband med träning och tävling hos svenska elitsatsande längdskidåkare

    Kandidat-uppsats, Mittuniversitetet/Avdelningen för hälsovetenskap

    Författare :Katja Schwartz; [2014]
    Nyckelord :elitidrott; idrottspsykologi; längdskidåkare; mental träning; TOPS;

    Sammanfattning : Introduktion. Mental träning är ett begrepp som innefattar olika faktorer och har visats kunna ha en positiv inverkan på fysisk prestationsförmåga inom idrott. Syfte. LÄS MER